lørdag 19. mai 2012

Grønt er skjønt

Titter innom for å vise dere kjøleskapet vårt etter storhandelen i dag.
Vi pleier som regel å handle en dag i uken, også blir det litt brød og melk andre dager etter behov.
Dette er neste ukes meny:


Planen vår er å få en pangstart på prosjekt "20kg", og derfor skal vi teste ut "sykehusdietten". Noen som har hørt om den?
Den består for det meste av en grønnsakssuppe, frukt, grønnsaker, biff og poteter.

Jeg har venner og familie som har gått på denne en uke, og de har gått ned 5-10kg på denne "dietten".
Ikke bare blir man slankere, men man renser også kroppen og man kan begynne ett nytt og sunnere liv etterpå.

Egentlig, så er jeg i mot slike ting. For jeg tenker at når man er ferdig med "dietten" og begynner å spise normalt igjen, så går man opp like mange kilo som man gikk ned. MEN, i dette tilfelle så har jeg faktisk troa fordi den egentlig er mest for å motivere oss videre. Man kan se kjappe endringer på kroppen og blir fort ekstra motiverte til å trene og spise sunt (håper og satser vi på). Derfor har vi også valgt å gjøre det nå som vi allerede er i den sunne og treningsfasen, og er virkelig BESTEMTE på å gå ned i vekt.
Det skal sies at min samboer også skal gå ned i vekt, 10kg, deretter bygge muskler, så han følger med meg store deler av denne perioden.

EDIT: Vi spiste suppen 2 ganger i dag, søndag, men den falt virkelig ikke i smak hos oss. Så da får vi nok gå den tunge veien - spise bedre og sunnere, samt trene enda mer. Det viser også at snarveier ikke er så lett som man tror.
Jeg har i hvertfall lagt ut oppskriften i innlegget over, så kan dere jo eventuelt prøve den selv. Smaken er som baken!







Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar