Ellle melle..

Jeg har i løpet av mitt 24 år gammelt liv trent på flere treningsstudioer. Noen har vært bra, men langt avgårde. Og andre har vært dårlige, og jeg har endt opp som støttemedlem i stedet.
Samboeren min og meg trener nå på ProGym, og vi trives veldig godt der. Men jeg savner å kunne ta en svipptur på trening når det passer meg, og da er det veldig kjedelig at det er såpass langt dit. Så jeg vurderer å bytte treningsstudio, igjen, og denne gangen er det EVO jeg vurderer.
Noen som har noe erfaring fra EVO? Negativt, positivt?

Planen min er som følger:

Mandag: Powerwalk + intervall.


Tirsdag: Treningsstudio (trene overkropp).


Onsdag: Normal gange i skogen.


Torsdag: Treningsstudio (trene bein) + intervall. 


Fredag:  Treningsstudio/hjemmetrening (overkropp).


Lørdag: HVILEDAG.


Søndag: Alternativ dag. Feks gåtur i skogen/på fjellet, sykkeltur/rulleskøyter osv.

Dette er en foreløpig plan, jeg må selvsagt se om det fungerer i fht kroppen/hvile og jobb.
Jeg er litt usikker på om jeg bør trene bein på studio med tanke på at jeg går/løper/sykler så mange dager i uka, og får trent bein på denne måten også.
Hva synes du?


Trener jeg ikke, så tenker jeg på trening. Når jeg trener, tenker jeg på trening. Hehe, har visst blitt bitt av basillen.